1. Erzählen Sie uns von sich
Ich bin Tatjana und kümmere mich als Dentalhygienikerin um die Zahngesundheit meiner Patienten, außerdem bin ich als Dozentin an einer Fortbildungsakademie tätig. Da bekanntlicherweise die Gesundheit im Mund beginnt, spielt bei mir die Ernährung nicht nur im privaten, sondern auch im beruflichen Bereich eine große Rolle.

2. Wann und aus welchen Gründen haben Sie den Hurom Slow Juicer gekauft?
Vor ca. zwei Jahren habe ich mir meinen ersten Entsafter gekauft, diesen habe ich schnell wieder verschenkt und habe mir daraufhin einen Hurom Slow Juicer gekauft. Ich legte Wert auf ein Gerät, welches eine perfekte Saftausbeute hergibt und leicht zu reinigen ist. Der Hurom hat mich dabei am meisten überzeugt, so dass ich den Entsafter auch für meine Seminare besorgt habe – so ein frischer Saft kommt bei den Teilnehmern immer gut an, da kann ein gekauftes Fertigprodukt nicht mithalten 🙂

3. Welche Funktionen/Vorteile des Hurom Slow Juicer machen Sie besonders glücklich, ihn zu verwenden?
Beim Hurom Slow Juicer liebe ich mindestens drei Dinge ganz besonders.
⑴ Der Hurom ist für einen Slow Juicer wirklich leise, was sehr angenehm ist
⑵ Die Saftausbeute ist ausgesprochen gut und der Trester ist trocken. Ich habe das Gefühl, dass ich komplett alles aus der Frucht raushole, also richtig aussauge.
⑶ Die Reinigung ist megaschnell, in ca. 4 Minuten ist alles wieder gereinigt. Beim Hurom ist das Sieb ist so glatt, dass sehr wenig hängen bleibt, so ist die Reinigung fix erledigt.

4. Was raten Sie Menschen, die einen gesunden Lebensstil anstreben? (oder sich gesünder ernähren?)
Da möchte ich beim Saft bleiben, wobei ich für einen gesunden Lebensstil zahlreiche Tipps geben kann.
Idealerweise entsaftet man am besten biologisch angebautes Obst und Gemüse. Dabei sollte der Saft direkt nach dem Auspressen getrunken werden, je frischer desto mehr Vitamine sind enthalten. Ich persönlich mach mir manchmal zusätzlich Vitamin D3/K2 Tropfen mit in den Saft, so hab ich gleich noch einen Mehrwert. Viel Gemüse sorgt für einen hohen Mineralienanteil. Stangensellerie z.B. hat einen hohen Wasseranteil, dadurch sehr wenige Kalorien und gleichzeitig viele Mineralstoffe wie Magnesium, Kalium und Kalzium. Zusammen mit Ananas mag ich Stangensellerie besonders gern. Oder die Salatgurke, sie ist eher geschmacksneutral und hat sehr wenig Kalorien. Dafür ist sie ein Schönheitselixier für Haut und Haare. Lecker schmeckt Gurke mit Apfel und Ingwer. Im Winter liebe ich Zitrusfrüchte, ob Grapefruit, Orange, Zitrone mit Ingwer und Kurkuma und etwas Pfeffer, da haben Viren und Bakterien keine Chance mehr. Bei Shots kommt bei mir immer etwas Omega 3 Öl rein. Einen kleinen Tipp möchte ich noch loswerden, trinkt den Saft am besten mit Strohhalm, das ist besser für den Zahnschmelz.

5. Wie können wir Sie treffen oder an Ihrem Seminar teilnehmen?
Ich bin zwar noch nicht so lange auf Instagram aktiv, nutze die Plattform mittlerweile aber recht gerne, dort kann man mich unter „tatis_dentalhygiene_plus“ jederzeit anschreiben.