Lukas Podolski, calciatore di fama internazionale, ha compreso sin da giovane l’importanza della salute e della nutrizione, iniziando la carriera professionistica in tenera età.

Ha contribuito alla vittoria della Germania nella Coppa del Mondo del 2014 e ha giocato in Germania, Inghilterra, Italia e Giappone fino al suo ritiro nell’ottobre 2024.

Segue una dieta sana ed equilibrata. Oltre all’allenamento fisico e mentale, crede che la chiave per una buona salute sia consumare frutta e verdura crude sotto forma di succhi freschi. Questo è fondamentale per garantire prestazioni ottimali.